4時間耐久

テニス

朝から4時間テニスです。めちゃくちゃ暑い！
500mℓのペットを4本飲んじゃいましたよ。それほど暑くてやばかった。
途中でふらふらするし。だるだるだし。
でも結構やせそうな感じ！？
終わってからいつものクロンボでいつものメニュー！
日焼け止めをしていなかったので焼けました(;´д｀)トホホ痛い。。。